바른자세와 통증의 원인

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자세

바른자세와 통증의 원인

    환자들을 대면하면 자주 듣는 질문이 “바른 자세는 어떠한 건가요?”라는 질문을 받게 됩니다. 그러고 보면 우리는 12년간 의무 교육과정을 밟아 오면서 단 한 번도 바른 자세에 대한 교육을 받아 본 적이 없는 거 같습니다.   모두가 아시겠지만 통증의 원인은 내부적인 요인으로서 그릇된 자세(평상시, 수면 시, 운동 시, 기타 등등)로 인한 근육의 피로도 가 높아져서 생기는 통증과 외부적인 요인으로서 […]

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