사촌이 땅을 사면 배가 아픈 (한)의학적 이유

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한의학 칼럼

사촌이 땅을 사면 배가 아픈 (한)의학적 이유

    30대 중반의 로즈(가명)는 5년전부터 이유를 알 수 없는 설사에 시달리고 있습니다. 특별한 이유없이 시작된 설사는 지금도 여전히 하루에 3-5회 정도 계속됩니다. 배에 가스가 차서 빵빵한 느낌이 들고 스트레스를 받으면 복통과 함께 가스가 더 심하게 차오름을 느낍니다. 로즈는 항상 걱정이 많고 신경이 예민하여 의사로 부터 불안장애(Anxiety)의 진단을 받았고 설사는 이로 인한 IBS(과민성 대장 증후군)이라는 […]

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당신의 스트레스 레벨을 알고 계시나요?

  당신의 스트레스 레벨을 알고 계시나요?   한의원 상담실에서 “스트레스가 많으신가요?”라고 물으면 “스트레스가 없는 사람도 있나요?”라고 반문 하는 환자들이 많습니다. 물론 스트레스가 없는 상태는 존재하지 않습니다. 살아 있다는 사실 자체가 자극과 그 자극에 대한 대응 이니까요. 한편 스트레스에 대응하는 인체의 반응은 일정한 단계와 경향성을 지닙니다. 그리고 그  단계에 따라서 치료법 또한 달라집니다.   일반적으로 스트레스의 […]

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공황장애와 교감신경, 그리고 한의학

  50대 초반의 백인 여성이 한의원을 방문했습니다. 예전에 딸이 한의원에서 치료받은 적이 있었는데 이번에는 본인이 치료를 좀 받고 싶다는 것이었습니다. 자기가 공황장애가 있는데 그때 와서 보니 침과 한약으로 정신과 질환의  치료도 가능한 것 같아서 한번 시간을 내었다고 합니다. 어릴 적 성장과정에서 문제가 있었는데 아직도 그때 일이 자꾸 생각나고 마음을 안정시키는 것이 힘들며 때로 갑자기 가슴이 […]

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‘공황장애’, 한의학으로 이해하기

  30대 후반의 캐나다인 여성이 한의원을 찾았습니다. 아이가 좀 아파서 오랫동안 간호를 하고 있는데 며칠 전 아침에 눈을 뜨니 갑자기 본인의 심장이 미친 듯이 뛰고 땀이 나면서 어마어마한 불안감이 엄습한다는 것이었습니다. 오후에 들어서니 증상이 좀 나아지고 저녁이 되니 많이 괜찮아졌는데 다음날 아침에 일어나니 또 그렇게 심장이 뛰기 시작했다는 것이었습니다. 의사를 만났더니 ‘공황장애’라며 약을 먹으라고 하는데 […]

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‘공황장애’, 한의학으로도 치료하나요?

  30대 중반의 캐나다 여성이 한의원을 찾아왔습니다. 한 달 전 담낭 제거 수술을 받았는데 그 이후로 심각한 공황장애에 시달린다는 것이었습니다. 갑자기 가슴이 심하게 두근거리고,  얼굴에 열이 달아오르며 땀이 나면서 죽을 것 같다는 공포가 느껴진다는 겁니다. 처음에는 심장에 문제가 생긴 줄 알고 패밀리 닥터를 통해 온갖 심장 검사를 다 받아 봤는데 심장에는 전혀 문제가 없다는 판정을 […]

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밴쿠버의 겨울, 그 우울증의 계절.

  David(가명)는 심각한 우울증을 앓고 있었습니다. 이미 자살을 시도한 적도 있었다고 하였습니다. 우울증 환자는 진료실 문을 열고 들어오는 순간 보통 눈치를 챕니다. 표정이 거의 없기 때문입니다. David도 마찬가지였습니다. 표정 없는 얼굴과 축 처진 어깨로 제 앞에 앉아 이야기를 시작했습니다. 어린 시절의 트라우마, 계속되는 무기력함, 삶에 대한 의욕상실, 피로감, 식욕저하 등등, 임상적으로 우울증이라 판단할 수 있는 […]

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선생님, 제가 화병에 걸린건가요?

      “선생님, 제가 화병에 걸린 건가요?”   진료실에서 환자분들이 종종 제게 물어오는 질문입니다. 그만큼 한국인에게 ‘화병’은 낯설지 않은 정신질환입니다. 억울함과 분함의 감정이 오래도록 풀리지 않고 지속되면 결국은 가슴이 답답해 오고, 열감이 치솟고, 명치가 막힌듯한 느낌이 드는 신체적 증상을 동반하기 시작합니다. 입이 마르고 두통이 오며 잠들기 어렵거나 자주 깨기 시작하지요. 때로는 억울하고 때로는 화가 […]

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외상후 스트레스 증후군(PTSD)을 아십니까?

    한의원을 개원하고 얼마 되지 않았을 때로 기억합니다. 한 40대 남성이 불면과 불안함을 호소하며 내원했습니다. 사연을 들어보니 어릴 적 납치를 당했던 적이 있었다고 합니다. 저의 첫 외상 후 스트레스 증후군(PTSD) 환자였지요. 이처럼 외상 후 스트레스 증후군(PTSD)은 신체적인 손상과 생명의 위협을 받은 사고에서 심리적 외상을 받은 뒤에 나타는 여러 증상들을 이야기합니다. 잠을 이루지 못하고, 자꾸만 […]

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발목 부상: 침을 맞으면 빨리 낫나요?

        의외로 많은 부모님들이 전화로 문의 하시는 게 ‘애가 발목을 삐었는데 어떻게 해야 하나요?’라는 질문입니다. 특히나 어머님들은 본인이 발목을 삐어본 적이 별로 없으시기 때문에 많이들 당황해 하시는 것 같습니다. 알고 나면 쉽지만 모르면 당혹스럽기에 간단한 조치 방법을 알려 드릴까 합니다.   먼저 단순히 인대가 늘어난 정도인지 아니면 뼈에 금이 가거나 이상이 온 […]

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PTSD공황장애 한의학으로 치료하기

마음을 치료하는 한의사 나병진 원장의 한의학 이야기 2017년 12월 15일 Canada Express 기고글         20대 초반의 Meggie(가명)은 몇 년 전 강도를 당한 이후로 공황장애를 겪고 있습니다. 평소에는 큰 문제가 없는데 스트레스를 받거나 혼자 너무 조용한 곳에 있게 되면 갑자기 몸이 떨려오고 심장이 두근거리며 호흡이 가빠짐을 느낍니다. 그리 자주 있는 일은 아니라서 시간이 […]

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