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Category Archives: 한방 치험례

생리가 몇달 째 없습니다. 어떡하나요?

 

Case 1.

30살의 A씨는 결혼 전 피임약을 복용했습니다. 주변 캐나다 친구들도 거의 대부분 복용하고 있었고 패밀리 닥터도 괜찮다고 하니 안심하고 먹었습니다. 결혼 후 이제 아이를 갖고 싶어 피임약을 끊었는데 웬일인지 몇달 째 생리가 없습니다.

 

피임약의 기본원리는 간단합니다. 여성의 몸은 일단 임신이 되면 또다른 난자와 정자의 결합을 막기 위해 배란을 중단합니다. 이러한 작용 때문에 특정 호르몬을 투여하여 여성의 몸이 스스로가 임신상태라고 착각하게 만들면 더 이상 난자가 만들어 지지 않게 되어 피임이 이루어지게 됩니다. 그런데 문제는 바로 여기에 있습니다. 피임약을 복용하는 동안 여성의 몸은 스스로가 임신한 줄 ‘착각’하고 지낸다는 것이죠. 그 착각이 수년 혹은 10년가까이 지속 된다면 어떤 결과가 발생 할까요?  물론 많은 여성들이 아무일 없이 생리가 회복되고 임신을 하고 있기는 합니다. 하지만 수년간의 착각 이후에 정상적으로 생리를 회복시키는데 힘든 시간을 보내고 있는 여성분들도 분명 존재하고 있습니다.

 

Case 2.

22살의 B씨는 몇달 전 강도 높은 다이어트에 성공하여 10kg이상을 뺐습니다. 승리의 기쁨을 누리며 날씬한 몸매에 만족하고 있던 중 이상하게 생리양이 조금씩 줄어들더니 지난 두 달은 생리가 나오지 않습니다.

 

짧은 기간에 10kg 이상의 살을 뺐다면 과연 정상적인 음식물과 영양의 섭취가 이루어 졌을까요? 이러한 상태로 이 여성의 몸에 피는 충분히 만들어 졌을까요? 여성의 몸은 피가 부족하다고 판단이 되면 생리의 양을 줄이고 마침내는 멈추게 하고야 맙니다. 이쯤 되면 빈혈로 인해 머리가 어지럽기도 하고, 잠이 들기 힘들거나, 꿈을 심하게 꾸고 가슴이 쉽게 두근거리는 증상도 함께 나타납니다. 공부하는 학생의 경우에는 집중력이 많이 떨어지기도 하지요.

 

Case 3.

25살의 C씨는 밴쿠버로 유학온지 1년만에 살이 9kg이 쪘습니다. 영어로 인한 스트레스에 기름진 음식을 계속 먹다보니 어느덧 살이 그렇게 찌고 말았습니다. 그런데 더 큰 문제는 어느 순간부터 생리가 비추지 않습니다.

 

밴쿠버 이기 때문에 더 자주 만날 수 있는 유형입니다. 대부분의 여성들이 밴쿠버에 오게 되면 적어도 5kg 이상 살이 찌고 맙니다. 한의학에서는 짧은 기간의 급격한 체중 증가가 습담이라는 이상 물질을 생성시킨다고 보고 있습니다. 이 습담은 기와 혈이 흐르는 경락을 막고 이로 인해  생리가 멈추게 되는 것이지요. 서양의학적으로 살펴보게 되면 호르몬을 생성해 낼 수 있는 지방세포가 급격하게 증가하게 되어 호르몬의 불균형을 가지고 오고 이로 인해 생리가 멈춰지게 되는 것이지요. 물론 스트레스도 큰 몫을 하게 됩니다.

 

자, 이처럼 생리가 멈추는 원인은 다양합니다. 한의학은 그 원인에 따라서 치료법도 모두 달리 제시합니다. Case 1의 환자는 피임약을 오랫동안 복용하셨기에 한약 보다는 침과 뜸으로 지속적인 치료를 했고, Case 2의 환자는 피가 부족하기에 한약으로 부족한 부분을 보충했습니다. 살찌는 것에 민감해 하시므로 최대한 그 부분을 고려하구요. Case 3의 환자는 습담을 치료해 주는 한약재와 더불어 침 치료를 병행 하였습니다. 사실 다이어트 처방과 다를 바가 없습니다. 꽤 많은 여성들이 생리가 멎게 되면 걱정되는 것도 사실이지만 한편으로는 귀찮은 것 안해서 편하다며 치료를 받지 않고 있습니다. 하지만 생리는 여성 건강의 가장 중요한 지표 입니다. 최근 3달간 생리를 안하고 계시다면 패밀리 닥터와 한의사의 진단을 꼭 함께 받으시길 부탁드립니다.

 

당신의 밴쿠버 한방 주치의 대표원장 나병진

밴쿠버 다운타운 그린리프 한의원

주소 : 409 Granville St #1455, Vancouver, BC V6C 1T2

문의전화 : (604)322-0293

 

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불안과 소화장애

 

 

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중국계 여성분이 소화장애를 호소하면서 한의원을 방문하셨습니다. 평소에 소화가 잘 안되고 잘 체해서 이런 저런 검사를 다 받아보고 내시경까지 해봤지만 별다른 문제가 없다는 이야기만 들었다는 것입니다. 소화 능력은 정서, 심리적인 상태에 영향을 많이 받습니다. 내시경 검사를 통해 위장 점막에 특별한 염증이 발견되지 않았다면 환자의 정서와 심리 상태를 파악해야 합니다. ‘스트레스를 많이 받으시나요?’라고 물으니 하나씩 이야기를 풀어내기 시작하십니다. 스트레스가 심하지는 않는데 생각과 걱정이 많고 이유 없이 불안한 경우가 많다고 합니다. 자려고 누우면 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 쉽게 잠들지 못하고 겨우 잠이 들어도 자주 중간에 깬답니다. 스트레스를 받으면 일단 입맛부터 떨어지고 그러다 보면 체하기 쉽상이구요.

 

소화장애와 불안 그리고 불면이 함께 있는 경우에는 소화기만을 치료해서는 큰 효과를 기대하기 힘듭니다. 환자분은 소화장애를 주 증상으로 말씀하셨지만 실은 낮은 정도의 불안장애가 소화장애와 불면을 유발하고 있는 상황입니다. 적극적으로 심리상태를 안정화 시키는 데 주력해야 되는 것이죠. 근래 의학계에서는 뇌와 위장과의 연계관계를 설명하는 연구들이 활발하게 이루어 지고 있는데 연구자들은 위장을 ‘또 하나의 뇌(Second brain)’로 부릅니다. 위장 내에서 뇌에서 발견되는 신경 전달 물질이나 호르몬이 거의 모두 발견되기 때문입니다. 뇌가 위를 조절하니 불안장애를 개선하여 위장을 치료하고 반대로 위장이 뇌를 조절하기도 하니 위장을 치료해서 불안장애를 개선할 수도 있는 것이지요.

 

영어 표현 중에 ‘butterfly sensation’이라는 게 있습니다. 캐나다 환자들은 가끔 이 표현을 쓰는데 긴장하게 되면 속이 울렁거리고 메스꺼운 증상을 위 속에서 나비가 펄럭거리는 느낌으로 묘사하는 듯 합니다. 이 느낌이 지속되면 결국은 체하게 되고 이것이 또 불면과 불안을 유발하게 되는 악순환이 발생하게 됩니다. 불안과 불면 그리고 소화장애는 결국은 하나의 고리인 셈입니다.

 

한의학에서는 이런 증상에 주로 ‘복령’이라는 한약재로 치료를 합니다. 한의학 책에서는 복령이 치료하는 증상을 ‘悸(두근거릴 계)’라고 표현하는데 위장에서의 ‘悸(두근거릴 계)’는 ‘butterfly sensation’과 같은 의미로 읽혀집니다. 이 환자도 역시 복령을 중심으로 약재를 처방하여 좋은 효과를 거두었습니다. 한달 복용으로 위장장애는 대부분 개선이 되었고 심리적으로도 무척 안정이 되었습니다. 수면 상태도 많이 좋아지자 환자가 한달 더 복용하고 싶어해서 두 달 복용으로 치료를 마무리 하였습니다.

 

당신의 밴쿠버 한방 주치의 대표원장 나병진

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문의전화 : (604)322-0293

 

 

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긴장을 쉽게 하는 우리 아이, 치료도 쉽습니다.

 

 

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건장한 백인 아버지와 함께 말수가 유난히 적은 남자 고등학생 한 명이 한의원을 찾았습니다. 운동을 하는 친구인데 얼마 전부터 연습장에 들어서려고만 하면 갑자기 심장이 두근거리고 다리가 떨려와서 연습에 참여하지 못하고 있다는 것이었습니다. 연습장에서 말고는 이런 증상이 전혀 나타나지 않았습니다. 특별히 친구관계에 문제가 있는 것도 아니고 운동을 하기 싫어하거나 부담스러운 것도 아닌데 이유를 모르겠다는 것이었습니다. 패밀리 닥터를 만나 약을 추천 받기는 했는데 어린 나이이기도 하고 앞으로 운동을 계속 해야 하는데 벌써 정신과 약을 먹는 것은 좋지 않을 것 같아 한의원을 찾게 된 사연이었습니다.

 

아직 신체적, 정신적 성장기에 있는 청소년들에게는 이런 특정 상황에 특징적인 증상들이 발생하는 경우가 자주 있습니다. 시험을 보려 하면, 큰 경기를 앞두고, 많은 사람들 앞에서 발표를 하려 하면 가슴이 심하게 두근거리고 손, 발에 땀이 나고 몸이 떨려 오는 것이지요. 누구나 다 긴장을 하게 되면 그런 증상들이 조금씩은 느껴지지만 어떤 친구들에겐 그 정도가 심해 일상을 계속 진행 할 수 없는 상황이 발생하게 됩니다. 그 조건과 상황에서 벗어나면 언제 그랬냐는 듯이 또 좋아지구요.

 

증상이 발생하는 이유는 어렵지 않습니다. 우리 몸이 긴장상태에 이르렀을 때 작용하는 교감신경이 과다하게 항진되었기 때문입니다. 우리 앞에 굶주린 불곰이 나타났을 때 상황을 생각하시면 됩니다. 도망가려 근육의 혈액공급을 높이다 보니 심장이 미친 듯이 펌프질을 하게 되고 주변을 계속 경계해야 하니 잠도 안 오고 배도 고프지 않습니다. 죽느냐 사느냐 하는 판국에 밥과 잠이 무슨 소용이겠습니까?

 

그러나, 치료법은 두 가지로 나누어 집니다. 이 교감신경을 안정시키는 방법이 두 가지가 있는데 흥분된 교감 신경 자체에 바로 접근해서 억제해 주는 방법이 있고 또 하나는 교감신경을 제어하는 부교감 신경의 힘을 키우는 법이 있습니다. 예를 들자면 불이 났는데 물을 부어 불을 끌 것인지, 아니면 불이 탈만한 소재들을 다 치워버리거나 산소 공급을 차단시켜 불을 끌 것인지를 판단해야 한다는 것이지요. 임상에서는 외향적인 성격인지, 내성적인 성격인지가 그 구별의 단초가 되기도 합니다. 이 학생은 내성적인 성격에 맥박의 수가 느리고 여러모로 부교감 신경을 북돋아서 교감신경을 제어하는 치료법이 적합한 경우였습니다. 부교감 신경으로 접근할 경우의 최고의 한약재는 ‘복령’입니다. 복령을 주약재로 선정하여 처방하였고 일주일에 두 번 침치료를 시행하였습니다. 치료를 시작하고 2주정도 지나자 증상이 완화 되기 시작했고 한달 후 연습에 전혀 지장이 없게 되어 치료를 종료하였습니다.

 

 

당신의 밴쿠버 한방 주치의 대표원장 나병진

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설사는 배탈 났을 때만 나올까요? – 스트레스와 설사

마음을 치료하는 한의사

나병진 원장의 한의학 이야기

 

설사는 배탈 났을 때만 나올까요? – 스트레스와 설사

 

Mike(가명)는 설사를 심하게 하는 환자였습니다. 밥만 먹으면 화장실을 가야 하고 조금만 신경 쓰이는 일이 있으면 어김없이 소식이 왔습니다. 하지만 반면에 식욕은 좋고 먹는 것도 잘 먹었습니다. 먹고 나서 윗배가 더부룩 하다거나 속이 쓰리다거나 하는 위장의 증상은 찾아보기 힘들었습니다. 대장의 문제로 국한되어 보였습니다. 하지만 성격이 예민한 편이여서 잠을 잘 못 자는 날이 많았습니다. 대체로 더위를 많이 탔습니다.

 

Janey(가명)도 Mike처럼 예민하고 설사를 많이 하였습니다. 하지만 Janey는 신경을 쓰게 되면 일단 입맛이 떨어졌습니다. 먹는 것을 그다지 좋아하지 않았고 입이 많이 말라 물을 자주 마신다고 하였습니다. 스트레스에 민감하고 한숨도 자주 쉬었지만 잠에는 큰 문제가 없었습니다. 직장에서 일이 주어지면 좀 완벽하게 잘하고 싶은 욕심이 생겨 힘들다고 하였습니다. 더위를 타지만 추운 것도 싫어하였습니다.

 

Mike와 Janey는 스트레스와 설사와의 관계가 명확하게 드러나는 환자들입니다. 양방에서는 과민성 대장 증후군으로 진단을 받습니다. 둘 다 예민하고 스트레스에 민감하게 반응하고 그것이 설사라는 증상으로 나타납니다. 하지만 자세히 들여다 보면 다른 점이 존재합니다. Mike는 식욕이 좋고 위장의 문제가 별로 나타나지 않는 반면에 Janey는 입맛이 없고 먹는 걸 그다지 좋아하지도 않습니다. Mike는 수면에 문제가 있는 반면, Janey는 잠자는 데는 큰 불편함이 없습니다. 둘의 설사는 어떤 차이가 있는 것일까요?

 

일단 설사에 대해 기본적 이해가 조금 필요합니다. 설사는 일차적으로 장내에 수분이 너무 많아서 발생합니다. 예를 들면 우유를 마시면 설사하는 경우입니다. 이런 분들은 몸에 우유를 소화시키는 분해 효소가 많지 않은데 소장에서 흡수가 안되면 우리의 장은 수분을 끌어들여 설사를 유발시켜 버립니다. 소화가 안 되는 물질을 우리 몸에 오래 두고 싶어 하지 않는 것이지요. 다른 한편으로 흡수의 문제가 아니라 자극의 문제를 생각할 수도 있습니다. 식중독을 생각하면 되지요. 세균의 독소는 장내 수분을 과다하게 분비하게 하는 대표적 원인입니다.

 

다음으로는 장 점막의 염증을 생각해 볼 수 있습니다. 장 점막에 염증이 발생하면 흡수는 떨어지고 분비는 증가하게 됩니다. 또한 장관 운동이 항진되어 설사가 유발되는 것이지요. 크론병, 궤양성 대장염 등의 경우입니다. 마지막으로 장 운동의 변화로 수분이 충분히 흡수되지 않아 설사가 발생할 수도 있는데 우리는 이 점을 주목해 볼 필요가 있습니다. 찬 음식을 많이 먹고 설사를 했던 경험을 떠올려 보시기를 바랍니다. 우리 몸은 추위를 타면 온도를 올리기 위해 몸을 떨게 됩니다. 심하면 이까지 떨게 되지요. 그럼 국부적으로 위장관이 차갑게 되면 어떻게 될까요? 똑같이 위장관도 온도를 올리기 위해 떨게 됩니다. 장 운동이 과다하게 항진되는 것이지요. 결국 장이 추위에 떠는 동안 수분이 흡수가 안돼서 설사가 나오는 것입니다.

 

자, 이제 Mike와 Janey의 이야기로 돌아가 보겠습니다. Mike는 크론병이나 궤양성 대장염까지는 아니지만 점막의 미세한 염증이나 점막이 아주 예민해 있는 상태를 예상해 볼 수 있습니다. 이런 예측이 가능한 이유는 Mike는 교감신경의 항진이 뚜렷하게 나타났기 때문입니다. 긴장되고 잠이 오지 않고 맥박이 빨라지는 교감신경의 항진상태에서는 피부의 문제나 점막의 문제가 쉽게 나타나는 경향이 있습니다. Mike는 얼굴도 붉고 말도 빠르고 성격 또한 예민하고 급한 환자였습니다. 피부가 긁히면 쉽게 붉어져 올라오는 경향도 보였습니다.

 

Janey는 예민하고 스트레스에 민감하게 반응하긴 하지만 한숨을 쉬고 입이 마르고 가슴 쪽의 열감을 호소하는 반면 아랫배는 오히려 조금 차갑게 느껴지는 증상이 있었습니다. 이처럼 몸 전체의 민감도가 올라가지 않고 한쪽으로 열감이 쏠리면 우리 몸은 반대편이 차가워 지기 십상입니다. 가슴은 뜨거운데 배는 차가워 지는 현상이 발생하는 것이지요. 장이 추위에 떨어 설사가 발생했던 것입니다.

 

이처럼 스트레스로 인한 설사라는 공통점이 있음에도 불구하고 몸이 반응 하는 양상에 따라 접근법과 치료법은 달라지게 마련입니다. Mike는 장 점막의 민감도와 염증을 없애기 위해 황련, 황금 등의 항염 작용이 강한 약재를 사용하여 치료하였고 Janey는 시호라는 약재를 통해 가슴의 열감을 풀고 건강(마른 생강)으로 장을 따뜻하게 덥혀 설사를 잡았습니다.

 

당신의 밴쿠버 한방 주치의 대표원장 나병진

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