통증
목 & 어깨 통증 / 두통
일반적으로 편두통은 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말로 쓰이지만 의학적으로 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역이나 구토 및 빛이나 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 말합니다. 현 약 80% 정도의 환자가 일상생활에 지장을 받을 정도로 통증의 강도가 꽤 깊습니다.
*건강보험 2010년 기준
(아래 두통 중 해당사항이 3가지 이상이면 편두통으로 진단합니다.)
아주 심한 두통
한쪽만 아픈 두통
쿡쿡 쑤시는 듯한 두통
움직이면 더 심해짐
오심, 빛이나 소리에 민감해지는 현상
월경이나 피임약 복용 시 에스트로젠의 농도가 감소하면서 심한 편두통을
호소하는 경우가 많습니다.
즉, 월경, 에스트로젠감소, 피임약 복용 등으로 인해 여성환자가 남성환자보다
많습니다.
여성호르몬
에스트로겐이라는 여성 호르몬의 영향이 많으며 폐경기여성, 호르몬 치료를 받는 분들은 편두통을 많이 겪게 됩니다.
음식
술, 카페인, 통조림, MSG 와 같은 조미료, 인스턴트식품 등의 음식과 식사시간의 불규칙함이 편두통을 유발시킵니다.
스트레스
스트레스로 인한 어깨 근육 뭉침이 심해 어깨서부터 머리로의 혈액 순환이 잘 안되어 편두통이 일어 날 수 있습니다.
기타
생활의 불규칙, 선천적 민감성 혈관, 갑작스런 시신경 자극, 후각자극에 의한 편두통
편두통이 단순한 통증이라면 간단한 스트레칭과 신선한 바람을 쐬어 주고, 어개와 목, 머리의 귀 밑 부분을 주물러 주면 편두통이 쉽게 사라집니다.
