스포츠 상해

족저근막염

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정의

발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주는 것이 족저근막입니다.보행시 매우 중요한 역할을 하는 이 족저근막에 반복적인 미세 손상은 근막을 구성하는 콜라겐의 변성과 염증을 유발하게 되는데, 선천적으로 발바닥의 아치가 정상보다 높거나 낮을 때 발생할 가능성이 높게 나타납니다. 즉, 아치가 낮은 평발(편평족)이나 아치가 높은 요족변형이 있는 경우입니다. 이밖에도 다리길이의 차이, 발뒤꿈치 뼈의 돌출 등의 원인으로 인해 발생하게 됩니다. 하지만, 이러한 해부학적인 원인보다 외부요인으로 인해 발생빈도는 더욱 높게 나타나고 있는데, 외부 충격이나 자극, 무리한 발의 사용 등에 있습니다.

원인

  • 평소 적은 운동량을 유지했던 사람이 갑작스럽게 운동량을 높일 경우
  • 장거리 마라톤과 조깅
  • 쿠션이 없는 신발과 하이힐 착용
  • 갑작스러운 체중증가나 비만으로 인한 발바닥의 무리
  • 에어로빅, 배구 등 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동
  • 족저근막염은 당뇨와 관절염 환자에서 동반되는 경우가 있습니다.

증상

  • 기상 후 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증 및 열감
  • 발바닥, 발뒤꿈치 뼈를 누를 때의 심한 통증
  • 발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때의 심한 통증
  • 감각의 둔화
  • 움직이는 동안 일정시간 내 통증이 줄어드는 양상을 보임
  • 야간에 증상이 다시 악화

치료

침구요법

침구요법은 인체의 경맥을 소통시켜 막힌 경락을 뚫어주고 경직된 근막을 풀어주는 치료로, 반복되는 족저근막의 손상으로 인해 발생하는 어혈을 배출하여 통증을 빠르게 다스릴 뿐만 아니라 족저근막 주변의 조직을 함께 강화시켜 줌으로써 병을 치료함과 동시에 병을 예방합니다.


약침요법

약침은 순수하게 정제한 유효 한약을 필요로 하는 경락의 혈에 직접 넣어서 정제 한약과 침의 경혈 작용이 신속하고 정확하게 일어나도록 하는 치료법으로, 어혈과 독소를 치료하고 순환을 촉진시켜 염증을 치료하며 통증을 빠르게 개선하는 특징이 있습니다.

  • 밴쿠버 대표 주간지 Best of Vancouver
    9년 연속 선정
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    진료시간

    월 - 금요일: 오전 9:30 - 오후 7:00토요일, 일요일 & 공휴일: 휴진

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